{"status":"success","ccode_error_type":"success","message":"OK","result":{"model_detail":{"id":502490057,"is_active":true,"created":"2024-03-12T11:37:25.898639","last_modified":"2024-03-12T11:37:25.898648","company_id":25216,"datasettable_id":314913,"order":0,"uuid":"69ee0509-7fbe-4cbf-a3d7-27ffa872b1d5","siteuser_id":null,"data":{"name":"萨克斯文化","slug":"post","order":3,"is_active":true,"list_title":"","detail_title":"","is_attribute":false,"list_keyword":"","attribute_form":{},"detail_keyword":"","list_description":"","detail_description":""},"_resource_uri":"db.datasetrow?dataset_id=403725&table_name=model&id=502490057"},"categorys":[{"id":452849282,"is_active":true,"created":"2021-06-11T09:52:31.824320","last_modified":"2023-05-23T18:07:20.833832","company_id":25216,"order":0,"uuid":"35415d2b-e894-4c6c-aeca-8e3215b4b59a","data":{"name":"页面分类1","image":"placeholder/600x300/DDD/000/default/","order":1,"banner":"placeholder/600x300/DDD/000/default/","summary":"","is_onsale":true,"description":"

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一、初学者适合用什么样的哨片？

由于哨片质量的好坏直接影响到音质，音色和演奏状态，因此，选择一块好的哨片就显得十分重要。萨克斯初学者一般宜选用中等偏薄的哨片（太厚的哨片由于需要较大的气流量和较强的唇肌控制力来支撑，所以初学者来说不太合适）。目前市场上所售2号或2号半的哨片即可。
购买时，一定要选择专业厂家的产品，条件允许的当然可以用进口哨片，其质量的确要好一些，不过一般初学者采用国内生产的质量较好的哨片也就可以了

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二、萨克斯的音响原理

与其他木管乐器相比，萨克斯管有粗大的管膛，这一点对它的音响特性和演奏者的操控反应有重要意义。它的圆锥形管体使它的声波里含有丰富的泛音，而它的指法系统的简洁性却不亚于长笛。与其他管膛粗大的乐器一样，它的基音很容易确立，而它的管膛在吹嘴方向的收缩，不仅易于在整个乐器上形成均匀的音色，而且能轻松地把两个半八度的‘正常’音域加以伸展。
与长度相配合的大直径的官腔，易于产生基音。此外，为了便于给基音划分音阶，也需要较大的音孔。对演奏者而言，这一结果意味着有了一个有效的激发媒体，而演奏者可以在变化幅度很大的范围内控制音量、灵活的控制音高并对音质产生巨大影响。了解一些与止于一端的锥形管的特性有关的原则，以及要求在这个管子上产生不止一个音高所带来的复杂性，将会有助于演奏者获得控制能力并避免常见的器材搭配不当的错误。萨克斯初学要点，

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三、正确的呼吸

要发出一个延续音，进入乐器的气流显然来自肺部，因此，呼吸对于演奏来说至关重要。吸气应该在我们把乐音松开之前和剩余空气还较充足之前进行，应该通过嘴的两边吸气，而不是用鼻子，这样，就能迅速保持高量存储的备用空气。从生理上看，空气吸入肺部，靠的是横膈膜即肺底肌壁的向下运动。呼气因横膈膜的反动作即向上运动而产生，它压缩肺部，迫使空气排出体外。横膈膜的位置在感觉上不是胸部的延伸而是胃部的延伸。
正确呼吸时的感觉
在演奏中呼吸时，你要试图找到一种胃部向外扩展的感觉，如果你需要大呼吸的话，大概还要跟上胸部的扩展。所以，应该有一种感觉，仿佛你的肺部似乎是从底部向上充满。当你呼气，即从肺部向萨克斯管吹气时，试图找到一种从你的胃部（肺底部）/胸部（肺顶部）产生柔缓压力的感觉。目的是尽可能快地形成需要的空气速率并使它保持不变。要有一种感觉，不仅把气“吹进”萨克斯管，而且要“穿过”它。这种呼吸过程能保证足够和平均的气流进入乐器，从而使乐者保持稳定、无波动和“有支点”，而且在演奏中能使身体的其他部分有充足的氧气循环。总之，它是生理的发挥。

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四、气流对音量和音质的影响

来自吹奏者的气流构成了一个能量源，它直接影响到气流经过哨片的速度和＊终产生的音量。固定在吹嘴平台上的哨片反应构成了一个激励系统，它决定了吹嘴内室和管体所包含的气柱的震动。此外，口腔也构成了哨片外部的连接，并影响到基本高音和音色的明暗度。声音的强度取决于振动的幅度，而音高取决于每秒钟振动的次数即频率，和其他发音体一样，气柱可能会同时产生不同频率和不同强度的音高，所以，耳朵听到的是一个复杂的乐音。

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五、吹嘴与振动

对演奏者来说，理解这些要素对音响的贡献至关重要。吹嘴的平台和与之接触的哨片表面必须＊＊平直，以便固定哨片时只需＊小的约束力。为了把对振动的抑制力降到＊小，现在已经设计出多种哨片箍可供选用。从平台边缘延伸到尖端的边框范围所构成的切面必须十分平滑，以保证振动的传播不失真。切面部分形成了一个开口，传播就是由哨片在这个切口内的振动开始，振动的传播经由导流板折射到簧室。如果导流板被增高（许多爵士乐吹嘴都这样），在进入簧室之前，就会出现几次折射，这会加强上部泛音，或者说增强了声谱中的高音端。学习萨克斯的五个要点。

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六、嘴型和呼吸

吹萨克斯时喉咙的位置当空气从肺部走出，在抵达萨克斯管之前，它必须要经过喉咙和口腔。身体这个部位的主要作用是避免在气流流动中形成狭窄区域即瓶颈而阻塞气流。内部瓶颈所产生的影响，往往导致不必要的拉紧横膈膜来进行补偿，或导致改变音质，通常是朝坏的方向改变。音乐家们常说，打开喉咙是非常必要的，这对气管的大部分区域来说不成问题。我们的生命靠的就是打开的气管，而且事实上它也不可能闭上。喉咙的上部是危险区，口腔的后部就是气管的入口。在这个部位，可以产生喉咙“闭合”的感觉。要避免这一点，有些演奏者想象着像打呵欠那样打开喉咙。

对于热爱萨克斯的萨友们你们学会了吗？

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第一、手感：好萨克斯轻松自然掌握，舒适贴合您的双手，完全符合人体工程学。而差的萨克斯手感正好相反，手得很费劲的去迎合按键，这样会导致手指僵化，弯曲，变形，无法快速演奏乐器，长期的使用会导致心里郁闷和反感。初学如何选择萨克斯，

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第二、震动：好的萨克斯震动是非常充分的，轻微的气息变化都能在乐器上体现的淋淋尽致，当然学习萨克斯在不同阶段会有不同感受，初学感觉会好吹，轻松（哨片笛头搭配得当）有基础的演奏家会感觉表现力增强，随心所欲！而不好的萨克斯可以比喻成吹木头，呆板，僵硬，气息稍微一弱就会没了声音，总让人感觉吹着很累，也很僵硬，表现力差，毫无灵魂可言。怎样挑选萨克斯，

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第三、耐久性，好的萨克斯，工艺精湛，音孔平整，气垫平整，再加上每个零部件配合精密，气密性强，细心呵护经久耐用。有些劣质萨克斯刚买上好吹，平时很细心呵护，但是用不了几个月就漏气了，而且调整起来非常费劲，就是因为装配的时候，工艺达不到，装配水平达不到，只能蒙混过关出厂凑合。不合理的设计缺陷根本就无法修整。这样的萨克斯是对初学者是毁灭性的打击，因为萨克斯初学者不懂萨克斯，萨克斯不好吹，很多人会认为是自己本身的原因，认为自己不是这块料，久而久之＊后放弃了吹萨克斯！

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有人经常问：“吹萨克斯有什么好处？”；“吹萨克斯对身体有哪些好处？”中老年人学习萨克斯

有！有很大好处。

经验证，在萨界的老一辈儿们都挺长寿。“萨克斯功不可没”。

经常吹萨，短到几分钟，长到几十分钟几个小时，都能够起到养生的作用。一次全身心投入的吹萨过程，好处不亚于走步、游泳、打拳，吃保健品等；吹萨，还能使人的血液成分发生变化，有助于提高人体免疫力，对许多萨友来说，他的寿命比普通人长10余年。

吹萨过程可以借音乐倾吐心声，抒发情感。从而使大脑和身心感觉轻松愉快，增加身体的免疫功能。吹萨“不仅手指动，四肢动，而且需要运气，更重要的是，手里动着，脑子也得不停地转着，想着下面的音乐。用手、用脑、用气，这是特殊的锻炼啊！”

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乐曲唱段成千上万，不用心很难记得清清楚楚。即使看曲谱，也要有敏捷，准确的思维能力。因此吹萨更包括一种脑力劳动，要从脑海中数以亿计的信息中搜索、恢复并重现旋律相关的内容，脑筋真的必须高速运转一番。由于习惯于重复对乐谱的记忆，长此以往，吹萨还有健脑、提高记忆力的功效。

吹萨对人们的视、听、触、运动觉的能力训练是综合性的，也就是说在练萨过程中，手指的触觉、运动觉的反应要与视觉对乐谱各种符号及强弱等的把握相一致，而听觉则马上检验这三者的准确程度，这是一种多种感觉器官同时产生反应，相互配合，协调运动的过程。左手的经常运用和灵敏可以大大促进右大脑的发育，提高脑的储存与传递信息的能力，提高思维通路的运动速度和容量。而双手的运动对提高整个大脑皮质的兴奋性，都极有益处，能促使两个脑半球都得到发育。同时由于演奏是诸多感知器官有规律、有节奏的协调工作，可以促进各个组织器官的均衡发展，尤其利于开发智力。这种影响是长期的，潜移默化的，效果极为显著。吹萨克斯的好处

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经常练萨，也要消耗一定热量，使机体代谢增加，促进了身体的新陈代谢，改善了心脑血管的功能，降低了高血压、心脏病、糖尿病的发生可能。

当你全心投入吹萨时．神经会变得紧张起来，但吹完一段后，会随即放松下来，这样一松一紧的循环可以刺激自律神经，纾解身心。

烦闷苦恼的时候，没法排遣郁结。但只要一进琴房，一上舞台，拿起萨克斯，一会儿就感觉心情轻松了许多。全身心地沉浸在演奏的意境中，尽情享受艺术带来的美感，从而摆脱心理束缚，让自己感到心旷神怡，能不延年益寿么？

萨友们：为了您的身体健康长寿，请马上拿起您的萨克斯来演奏吧！尽情享受吹萨带来的快乐吧！吹萨克斯好处多多。

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初学者怎么买萨克斯？初学买什么萨克斯？初学买多少钱萨克斯？

对于初学者选购萨克斯无非3个点，1、买款廉价的便宜货随便学学玩。2、选购一款质量好，给您的学习或者心情上都有很大的益处。3、一步到位，选一款专业的萨克斯。一步到位，后期都不用换。

初学萨克斯推荐选择中音（降E调）萨克斯，这一点方便学习，网上很多教材资料都是针对中音萨克斯，这就是我推荐大家选购中音萨克斯的理由。但是不论哪个调萨克斯都会有12种调演奏方法，就是指法不同而已。

如何挑选一款质量好的萨克斯，首先按键舒适自然，符合人体工程学设计，每个按键不会感觉别扭，但是国内很多萨克斯，手感是＊大的问题，第二、皮垫严密度必须要好，高低音通透，低音易吹，高音好上。第三、外观设计不仅是一件乐器，看上去更像一件艺术品，一个连外观都设计不好的萨克斯，还奢望有什么好品质。现在廉价萨克斯，只是做了一个萨克斯的样子。第四、细节方面，一定要严丝合缝，每个软木必须是整齐化一，每歌键轴不能有晃动的现象。当然我们也呼吁国内的生产厂家，不是靠走量赚钱，制造一堆像萨克斯的“萨克斯”，而是靠精品，做良心产品，把每一支出场的萨克斯做到优秀。当然提高每一支萨克斯的价格也是应该的。初学买多少钱萨克斯

初学萨克斯建议大家选购罗林斯9901或9902，性价比超高，值得大家去选择。罗林斯X3-II专业款萨克斯，给你更好表演欲望。

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1、自然颤音必须与良好的基本音色相结合；其本身并不是＊终的发展目标。初学怎么选萨克斯

2、假如想获得满意的结果，方法技巧的适当与完满是应该具备的基本条件。

3、首次尝试也许会令人扫兴。随着良好的练习习惯的建立，情况会逐渐得到改善。

4、在获得适当的控制能力以后，根据自己的艺术支配能力，想一想什么是音乐方面所需要的。

5、为了学习研究，模仿＊好的艺术家（不仅是萨克管方面的演奏家，而且包括其它领域的演奏家和歌唱家）。初学买什么调萨克斯

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6、避免有意识地按拍子、依照给定的博动次数演奏。自然颤音在速率方面必须是平稳均匀的，但其速率不应受音乐速度的影响。

7、当自然颤音的博动已足够完善时，应将其融合进演奏的声音中，奏出丰富、光彩、流畅的乐音。

8、在抒情的乐句里，从一个音向下一个音过渡时，不要干扰博动的流程。

9、自然颤音是音色中的重要组成部分，只有经过用心的和耐心的学习才能使其达到完善。

10、心中铭记自然颤音的基本定义：“……音量和音色的博动，各种因素以一定的幅度和速率博动，从而使乐音听起来流畅柔和、丰满圆润。

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第一节课《如何获得正确的萨克斯声音》

第二节课《怎样能够快速的把一首歌吹动听》

第三节课《颤音教学》萨克斯的重要技巧

第四节课《萨克斯录音教学-硬件设备》

萨克斯风教学《温柔乡》切分与附点节奏

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很多萨友反映，经常练的萨克斯头晕脑胀的，有些萨友手关节疼痛，玩萨克斯本来是一件很愉快的兴趣，结果适得其反，有些萨友因为手关节疼痛去看医生。

这种练习萨克斯的毅力让我很是敬佩，但人过了四十岁后，身体或者活力不再像以前，自我调节能力那么强年纪越大越能体现出来这点，所以如果您长时间练习萨克斯，往往适得其反，本来是一件愉快的兴趣，搞的自己狼狈不堪。

而且练习萨克斯不是一朝一夕的事情，它需要你长期的学习和练习，没有一两年的功夫＊＊不会有实质性的提升，所以大家不要太急躁，耐下性子来。

对于我们这些中老年的萨友们来说，玩萨克斯，只是我们的业余爱好，不能像那些专业萨克斯演奏的方式去要求自己。

怎样练习才算是正确的呢？

个人建议你们每天练习萨克斯的时间控制在2-3个小时，而且每半个小时休息一下。想要吹好萨克斯是靠日积月累，是漫漫而长久的事情。

为什么会头晕脑胀呢？

也有萨友反映吹的经常头晕，造成头晕的情况，有这几个方面：太过劳累、姿势不正确，脖带不合适，等等。

为什么会手指关节疼痛呢？

造成手指关节疼痛有两个原因，第一个是姿势不对，第二就是练习时间长，有些萨友告诉我他甚至疼的去找医生打针，这就是腱鞘炎，关节炎等。

正确的姿势，右手拇指只有往外推的力，而不用右手拇指向上托的力。右手拇指需要往上托，说明你的背带太长，萨克斯太低，这样不仅手指要往上托才能让萨克斯够着嘴，而且还要低头用嘴去“够”笛头，这样的姿势是不对的，也很难看。正确的姿势是，自然站直，头部平视，背带长短调整到合适的高度，右手拇指稍往外一推，笛头就能很顺利地进入口中。这样的正确姿势也能保证气息能够顺利通过笛头进入萨克斯管中。

很多萨友都是业余玩萨克斯，所以很多都是自学成才，身边也没有专业老师给出正确的指导，就会出现很多问题，这也是在所难免。及时改正有什么不会的问题，找些萨友群一起讨论研究，在这里罗林斯萨克斯祝愿所有的中老年萨友们能在萨克斯中找到自己的快乐和满足。

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萨克斯是一件个性很强的乐器，以至于它能表现出各种音色特点，例如古典演奏时的华丽，传统爵士演奏时的暗哑，低沉，流行演奏时的高亢等，那么什么样的音色才是正确的呢？我想，万变不离其宗，无论它的变化有多少，但一定是有规律可循的。目前我的结论是，一、不同曲风选用不同的音色更理想；二，经过多年以来依然能流传下来，让人们津津乐道的大师们的音色，是比较理想的，值得我们学习的。

$\"\"$ 客气点儿说，也许有人在将来能独成一派，所以前辈大师们的音色目前还是比较值得我们学习；不客气的说法就是，你就多学大师们的音色就行了，别想着自创什么个性音色了，没戏！为什么萨克斯

$\"\"$

要想建立正确的音色，首先是多听。听自己喜欢的大师的音色。听得多了，你脑海中音色的概念就建立了。只有这样，当你练习的时候，才会不自学地向脑海中的音色去靠拢。假以时日，你自然就能得到很不错的音色。萨克斯什么意思

$\"\"$

有的老师，在不更换笛头，哨片的情况下，可以模仿出多种音色，就说明音色的产生是与意识有直接关系的。而有些朋友，吹了十几二十年，音色依然很“独特”，并不是他能力不行，而是他心中根本没有正确音色的概念，从而无法得到让大多数人接受的音色

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萨克斯演奏＊重要的是个人风格的展现，演奏者能否找到自己的音乐感觉，只有在实际操作中才能体会到个中滋味。在学习萨克斯的过程中，不仅需要专业的技巧，更需要的是感情的投入，这样的演奏才能打动人心，也才能突出自己的个人特色。做到这些，应从以下几个方面入手。

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一、古典打基础，专业练习打头阵

对于初学者来说，练习基本功（长音）是非常必要的，各调音阶音程练习是不可少的，到一定的程度练习时选择什么曲目是非常关键的，这直接影响到学者气息和技巧的形成。长期的实践证明，初学者＊好选用古典乐曲作为练习曲目，古典音乐有助于学生形成良好的气息和对严肃的音乐认识。学习萨克斯一些独特的口型，这些都需要专业的教师来指导。

$\"\"$

萨克斯练习时＊基本的就是口型。正确的嘴型其实是自然的口型，将嘴巴放松，将笛头自然地含住，这样演奏起来才是＊为舒适，演奏出的音乐也是自然而美妙的。买什么牌子萨克斯好？罗林斯萨克斯。

$\"\"$

二、多听大师的作品

萨克斯自出现以来，有一百多年的历史，这期间出现了很多萨克斯演奏的大师。享受音乐的美妙，还应站在大师的肩膀上来学习。无论是哪一位萨克斯演奏的大师，他们对气息的掌控都是无可挑剔的，这当然是长期练习和摸索的结果。大师们对不同音乐风格的曲目会有不同的演奏处理，我们可以通过聆听大师的演奏来学习或是感受萨克斯演奏的处理方法。可以实际感受大师们运指的灵活度，从而使自己得到提高，形成良好的音乐感觉。

$\"\"$

三、注意演奏方法的融会贯通

在萨克斯的演奏中，＊常接触到的是古典、流行和爵士三种音乐的演奏，这三种音乐是三种不同的风格，表达感情的方式也是不尽相同的，所以在演奏这三种音乐风格的曲目应该有不同的演奏处理，以期达到＊接近音乐风格的表达。学好了古典演奏法和流行演奏法，再学习爵士演奏法是事半功倍的。在这三种演奏方法都掌握了之后，说明演奏者对萨克斯演奏已经达到一个较高的层次了，要想再有所提高，就要学会将这三种演奏方法融会贯通，这样无论遇到什么类型什么风格的音乐需要演奏，演奏者都能很好的把握和表现出来。

$\"\"$

总之，演奏萨克斯是一件特别幸福的事，音乐中或悠扬、或婉转、或激昂、或伤感、或喜悦的感情通过萨克斯表现出来，使听众感受到，达到演奏者与听众的共鸣，这就是萨克斯演奏者们所追求的。我们只有在萨克斯的学习和演奏中学到有效的方法，才能为我们的听众呈现出更为美妙的音乐，奉献出更为动听的萨克斯演奏曲目。

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哨片与卡子的位置调整，这是个非常重要的话题。

一般萨克斯初学者与业余玩家比较不会去注意到哨片与卡子的摆放位置, 其实哨片是个很敏感的零件, 放的位置前面一点或者后面一点, 都会大幅影响音色的丰富度与吹奏阻力。

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「功力越厉害的乐手使用越厚的哨片」其实是个错误的观念, 理想的乐器四大组合「萨克斯+笛头+哨片+卡子」必需能带给你些微/部份的吹奏阻力而不是过大的阻力, 阻力过大会使自己分心在嘴唇肌肉与乐器的”抗衡”上, 而无法专心于音乐的诠释上。

今天要与大家分享的方法是, 在不改变现有配件的情况下, 只靠调整哨片与卡子位置来改善吹奏阻力并提升音色的丰富度, 结果也许会让你大吃一惊哦!

请对照下面几种哨片摆放位置的方法, 然后自己实验看看:

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方式A:
如果哨片有点偏硬/厚的话, 把哨片「往下」移一点点, 让吹嘴前端露出一些些。另外, 还可以搭配把卡子往上移, 「稍微高过」哨片的V型底部(如果您使用的是双螺丝造型的卡子, 请锁紧后面的螺丝就好, 前方的螺丝稍微紧即可)。
上述的方法您可以只移动哨片, 或者移动哨片+卡子, 都可以让吹奏阻力降低一些, 而且提升音色的丰富度。

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方式B:
如果哨片有点偏软/薄的话, 把哨片「往上」移一点点, 稍微高过吹嘴的前端一些些(请看照片示范)。另外, 还可以搭配把卡子往下移「接近/碰到」卡子的尾端。
上述的方法您可以只移动哨片, 或者移动哨片+卡子, 都可以让吹奏阻力提高一些, 而且提升音色的丰富度。

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方式C:
您也可以不改变您平常哨片的位置, 而只用上面建议的卡子调整方法来实验看看, 音色与阻力也会有大幅的变化。

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1、气息是吹萨克斯的关键，指法次之。气息对了，指法不熟练可以吹慢曲子，那叫会吹。气息不对，指法玩得再快再溜，也叫不会吹。

2、检查自己气息对不对的唯一法宝，不是请老师鉴定，而是你能否在萨克斯上吹出蚊子般的极轻微声音。能，就对了。不能，肯定不对。

3、练习萨克斯，＊好从高音管练起。练会了高音管，中音和次中不练自然会。就好比学会了杀牛的人，不会杀鸡几乎是不可能的。
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4、练习萨克斯不在于每天练多长时间，唯在于必须要每天练。我每天只练半小时，但进步神速。切记：不怕慢，就怕站。

5、对于每天半小时练萨，我的时间分配比例是这样的：15分钟长音（练气息）+10分钟音阶（练指法）+5分钟自由吹曲子（练乐感）
$\"\"$
6、业余练萨克斯不需要参考任何乐谱书籍（专业考级除外）。长音，不需要乐谱吧？音阶，请参见第7条。自由吹曲子，只要你识谱，还用看乐谱么？会哼唱就会吹。所以学习乐器，必须首先学会识谱，会识谱的人，学习乐器那简直就是像学会操作空调遥控器一样简单。识谱的标志是：会唱的歌，都能自动翻译成唱名唱出来；不会唱的歌，看着谱子就能唱出来——这跟“是否懂英语”的判定标准一样：自己说的英文外国人能听懂，外国人说的英文自己也能听懂，这才叫懂英文。而不是以是否知道语法规则或熟记五千单词为判定标准——这是很多人对“是否识谱”的判定误区之所在，以为懂乐理就叫识谱，其实完全不是这样。
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7、练习音阶，不需要看任何乐谱书，也不需要练神马练习曲。记住我提供的经典音阶练习乐句，你需要做的，就是在每一个调上，都能把下列乐句逐一上、下行流畅地吹出来，越快越好。当你能在每分钟140拍的速度下，以三十二分音符的速度完整流畅地演奏出来，那么恭喜你：你对该调的指法基本过关了，可以换调练习了——换调时，可在本调的萨克斯音域范围内灵活调整音阶起止点。
8、初学练萨，不要迷信笛头，笛头只是个传说。随便找一个好吹的笛头，固定下来不要换，练上半年或一年，再考虑换笛头尝新鲜玩吧。

$\"\"$

1234 | 5671 | 2345 | 671- | 1765 | 4321 | 7654 | 321-|| （自然音阶练习，重点为了练习抬、落指的节奏与顺序，快的时候不能出现连指）

1— | 3— | 5— | 1— | 3— | 5— | 1— | 1— | 5— | 3— | 1— | 5— | 3— | 1— ||（这句都是全音符，不是为了练速度，主要是为了用音阶方式练习长音）

1324 | 3546 | 5761 | 7213 | 2435 | 4657 |6172 | 1— | 2716 | 7564 | 5342 | 3127 | 1675 | 6453 | 4231 | 27（低音）12 | 1— ||（经典的交替指法练习，尤其在高低音转换的时候比较考验人的反应灵敏度）

123 | 234 | 345 | 456 | 567 | 671 | 712 | 123| 234 | 345 | 456 | 567 | 671 | 176 | 765 | 654 | 543| 432 | 321 | 217 | 176 | 765 | 654 | 543 | 432 | 321 | 27（低音）1 ||（小迂回指法练习，对练习二指协调极有效果）

1231 | 2342 | 3453 | 4564 | 5675 | 6716 | 7127 | 1231 | 2342 | 3453 | 4564 | 5675 | 671- |1761 | 7657 | 6546 | 5435 | 4324 | 3213 | 2172 |1761 | 7657 | 6546 | 5435 | 4324 | 3213 | 27（低音）1- ||（中迂回指法练习，对练习三指协调极有效果）

12345 | 23456 |34567 | 45671 | 56712 | 67123 | 71234 | 12345 | 23456 | 34567 | 45671 |17654 | 76543 | 65432 | 54321 | 43217 | 32176 |21765 | 17654 | 76543 | 65432 | 54321 || （大迂回指法练习，对练习四指协调极有效果）